Personal Training

Das Personal Training ist für dich geeignet, wenn du 1:1 betreut werden möchtest. Dabei liegt mein Fokus zu 100% bei dir, sodass ich mein Training auf deine Ziele abstimmen kann. Ein individueller Ernährungsplan rundet das individuelle Angebot ab.

Häufige Ziele sind u.a. Körperstraffung, Muskelaufbau, Gewicht zu- oder abnehmen, Fitnesslevel erhöhen, Reduktion von Gelenkschmerzen und Rückenschmerzen, Verbesserung der Haltung, Ausgleich von muskulären Dysbalancen.

Preise: