Das bin ich

Heute bin ich leidenschaftliche Trainerin für werdende Mütter und Mamis. Meine Zeit während der Schwangerschaft inspirierte mich dazu anderen bei ihrer zu helfen und sie bestmöglich zu unterstützen.

Wie kam es dazu?

Als ich im Jahr 2018 meine Tochter zur Welt brachte, im Jahr 2020 unseren ersten Sohn und im Jahr 2022 unseren zweiten Sohn, änderte sich mein Leben um 180° und ich bemerkte, wie wichtig es ist als Mutter zum einen körperlich fit zu bleiben und zum anderen Ausgleich zum Mutteralltag zu finden sowie Austausch mit Gleichgesinnten zu haben. Deshalb entschied ich mich Ende 2022 Kurse für Mamas anzubieten und im Jahr 2023 mein kleines Studio zu eröffnen, um mein Angebot zu erweitern, damit es so vielen Mamas wie möglich psychisch und physisch gut geht. Um qualitativ hohe Kurse anbieten zu können, bildete ich mich zur Prä- und Postnatal-Trainerin (i.A. bei der Akademie Wiechers) weiter.

Viele meiner Kurse sind zertifiziert, sodass Kursgebühren von der Krankenkasse zwischen 70 % und 100 % übernommen werden.

Wie entstand meine Leidenschaft zum Sport?

Ich liebe das Gefühl etwas für meine Gesundheit und meinem Körper etwas Gutes zu tun – das realisierte ich schon sehr früh: Anfang 2019 absolvierte ich erfolgreich mein 3,5 Jähriges duales Studium zur Fitnessökonomin in München und spezialisierte mich dabei auf Groupfitness Training und Personal Training. Bevor ich Mutter wurde, war ich als Leistungssportlerin im Kickboxen aktiv. Ich war also privat bereits für lange Zeit sportlich aktiv und auch beruflich im sportlichen Bereich tätig. Dann wurde ich schwanger und realisierte, dass es besonders vor, in und nach dieser Zeit extrem wichtig ist in Balance mit seinem Körper zu sein.

Dieses Wissen sowie effektive Hilfestellungen gebe ich heute in meinem BS Sports & Health Studio an andere weiter.